Пошкодила один палець на нозі — але чому болить усе тіло?
Purum вдарив великий палець ноги об поріг, і болів не лише сам палець, а вся нога.
Didi по черзі запитує у свого тіла: "Чому все болить?"
Разом із танцюючим скелетом-гостем дізнаємось, як кістки та м'язи працюють у команді.
"Ой-ой… болить лише палець — але чому ниє вся нога?"
"Ой-ой… ой-ой-ой…"
Purum підстрибує на одній нозі й кульгає назустріч.
Каже, що вдарив великий палець ноги об поріг — а на обличчі така гримаса болю.
"Didi, це дивно. Пошкоджений лише один палець… але гомілка ниє, стегно тягне, вся нога болить."
Saerom збоку похитує головою: "Та ладно, Purum симулює — правда, Popo?"
Але я засумнівалась. Схоже, що болить насправді. Пошкоджено одне місце — а чому болить так далеко вгору?
Запитала Popo — "Вони справді пов'язані?"
Popo тихенько підплив і обережно торкнувся ноги Purum. "Те, що болить не лише палець — насправді цілком закономірно."
"Чому?" — я підійшла ближче.
"Коли кістка пальця травмується, м'язи навколо пальця і м'язи, що рухають стопу, злякавшись, різко скорочуються. Тоді сусідні м'язи гомілки й стегна теж по ланцюжку напружуються."
"Що, все це справді пов'язане?!" — У Saerom широко розплющились очі. Щойно говорило, що Purum симулює, а тепер здивоване більше за нього.
Я теж не повірила і перепитала: "Справді? А як саме вони пов'язані?"
Popo вказав на кнопку вгорі: "На словах важко зрозуміти? Тоді ходімо запитаємо тіло безпосередньо."
"Хто ти?" — з'явився танцюючий скелет!
"Перетворюйся! Раз, два!" — Popo простягнув руку до Purum—
Шкіра Purum стала прозорою, і він перетворився на брязкотливий білий скелет!
"Ой, що це!" — Purum підняв руку і ще більше здивувався. "У мені так багато кісток?!"
Скелет Purum ворушить плечима і згинає коліна. Зовсім не страшно — навіть кумедно. Ось і наш гість-скелет, який танцює прямо перед нами!
"Зачекай, можна я поставлю тобі кілька запитань?" — я підняла руку. Стільки всього цікавого!
Від голови до п'ят — питаємо кістки
Спершу до круглого черепа: "Що ти робиш?"
Округлий, як миска, череп ніби засвітився у відповідь. Він міцно огортає мозок зсередини, захищаючи його, і дає місце для очей, вух, носа та рота. Наче носити міцний шолом.
Далі — ребра, що вигнуті з обох боків. Дванадцять пар вигнулися дугою і утворили великий кошик. Всередині — легені й серце.
"Поклади руку на грудну клітку і зроби глибокий вдих." Я послухалась Popo, і коли вдихнула — ребра трохи розійшлися, потім зійшлися назад. Ого, кістки рухаються!
Посередині спини — товстий стовп із хребців. Це хребет. Він стоїть у центрі тіла, тримаючи рівновагу і дозволяючи нам стояти прямо.
Нижче — таз. Він з'єднує хребет з обома ногами. Приймає вагу тіла зверху і передає її ногам. Ось чому ми можемо ходити.
"Кісточок у пальцях — по двадцять сім дрібних, як горошинки." Скелет Purum ворушить пальцями. Саме завдяки багатьом маленьким сегментам вони рухаються так вільно.
"Як кістки кріпляться одна до одної?" — відповідає суглоб
Тут я запитала найцікавіше: "Але як кістки з'єднуються й так легко згинаються?"
Тоді ліктьовий і зап'ястний суглоби ніби заблищали. Це суглоб — місце, де дві кістки стикаються й з'єднуються. Саме завдяки ньому ми можемо згинати й розгинати руку, обертати зап'ястком.
"Спробуй покрутити зап'ясток по колу." Я покрутила — і відчула щось плавно рухається всередині. Це суглоб працює.
Скелет Purum додав: "До речі, бабуся скаржилася на болі в колінах. Якщо суглоби довго й сильно навантажувати, вони зношуються і починають боліти." Треба берегти їх і не перевантажувати.
"Скільки у мене кісток?" — несподівана цифра
"Popo! Скільки кісток у нашому тілі?" — рахую на пальцях, але нічого не виходить.
"У дорослого — близько 206. Але…" — Popo лукаво посміхнувся. "У новонародженого — приблизно 450."
"Що?! У крихітного малюка більше?!" — цього я зовсім не очікувала.
Виявляється, поки ми ростемо, дрібні кістки зростаються між собою, і їхня кількість зменшується. А ще кістки поступово тверднуть — і коли вони твердіють, рости вже важче, тому у дорослому віці ріст зупиняється.
Виходить, що я зараз активно росту саме тому, що мої кістки ще м'які й продовжують розвиватися. Неймовірно!
"Тепер м'язовий силач!" — загадка нарешті розгадана
Тоді Popo знову простягнув руку. "Треба ж і з м'язами познайомитись? Перетворюйся!"
Скелет Purum цього разу перетворився на м'язистого силача! "Вау, класно!" — Purum надуває біцепс обома руками.
"У мені так багато м'язів?" — Purum знову здивувався.
"Авжеж. М'язи складають приблизно половину ваги нашого тіла." Всі ми разом ахнули. Половина мого тіла — це м'язи!
І тут те давнє питання нарешті почало прояснюватися. Чому від травми одного пальця боліла вся нога.
"М'язи обгортають кістки, захищають їх і приводять у рух." Popo змусив м'язового Purum повільно йти.
Коли він зробив крок, рухалася не лише м'яз стопи. М'язи коліна, м'язи стегна — всі вони по ланцюжку рухались разом. Усе пов'язане!
"Ага!" — я мимоволі ляснула себе по коліну. Палець болів — і всі прикріплені до нього м'язи напружились разом, тому вся нога і ниє.
"Точно! Справді все пов'язане!" — Purum радісно всміхнувся. Saerom, що раніше говорило про симуляцію, тепер виглядало винувато: "Purum… вибач, тобі справді боліло."
"Є м'язи, якими я не можу керувати?"
Мені спало на думку ще одне питання: "Усіма м'язами я керую?"
"Ні," — Popo зігнув і розігнув руку Purum. "М'язи, якими рухаєш свідомо, як рукою, називаються скелетними. Вони кріпляться до кісток і тягнуть їх."
"Але м'язи, що рухають шлунок чи кишечник, працюють самі, без твоєї команди. Ними ти не можеш керувати за бажанням."
"А серце?" — я поклала руку на груди. Тук-тук, без зупинки.
"Так. М'яз серця не відпочиває навіть коли ти спиш." Ого, значить, поки я сплю, є м'язи, які невтомно працюють.
Вдома я спробувала зробити біцепс
Щойно повернулась додому — перше, що зробила: витягнула руку, а потім — раз! — зігнула її.
І верхня частина руки виступила горбочком. Торкнулась іншою рукою — тверде!
Це м'яз скорочується і тягне кістку. Коли м'яз вкорочується, кістка згинається — і виступає біцепс!
Я потикала ліктьовий суглоб, коліно, голову. Відчуваєш під шкірою щось тверде? Це все кістки. По всьому тілу заховані кістки й м'язи, що тримаються за руки.
До речі, щоб зміцнити кістки й м'язи, треба активно бігати на вулиці й їсти різноманітні продукти з кальцієм — молоко, рибу. Сьогодні ввечері з'їм зайву ложку риби.
Та знаєш що… у Purum від одного пальця боліла вся нога, а я зараз стрибаю на обох. Може, те, що не болить — це знак, що мої кістки й м'язи дружно працюють? Хі-хі.
▶ WAGZAK JUMP Справжні AR-екрани
Досліджуй у AR разом із Діді
← Гортай, щоб побачити більше
Хочеш сама зустрітися з кістками та м'язами свого тіла?
WAGZAK JUMP — стрибни у світ знань
Часті запитання
Q. Я пошкодила лише один палець — чому болить вся нога?
Тому що кістки й м'язи нашого тіла тісно пов'язані між собою. Коли палець травмується, навколишні м'язи й м'язи стопи різко скорочуються, а потім по ланцюжку напружуються м'язи гомілки й стегна. Тому навіть від однієї травми ниє вся нога.
Q. Скільки кісток у тілі людини?
У дорослого — близько 206. Цікаво, що у новонародженого — близько 450, тобто більше. Поки дитина росте, дрібні кістки зростаються між собою, і їхня кількість зменшується. Скелет складається з черепа, ребер, хребта, кісток рук і ніг, кісток пальців тощо. Місця, де кістки з'єднуються й рухаються, називаються суглобами.
Q. Як зміцнити кістки й м'язи?
Корисно активно рухатися на свіжому повітрі та їсти різноманітні продукти з кальцієм — молоко, рибу. М'язи захищають і рухають кістки і складають приблизно половину ваги нашого тіла — вони дуже важливі. Добре харчуйся й грайся — і кістки та м'язи зміцніють разом.
Наступного разу принесу ще одну цікаву історію. З любов'ю, Didi.