Skaleczyłam palec u nogi — dlaczego boli cała noga?
Purum uderzył kciukiem u nogi o próg i nagle bolało go nie tylko samo miejsce, ale i cała noga.
Didi postanowiła zapytać nasze ciało po kolei: „Dlaczego wszystko boli?".
Razem z tańczącym szkieletem-gościem przyjrzą się, jak kości i mięśnie pracują ramię w ramię.
„Auuu… stukam w paluszek, a boli cała noga?"
"Au, au, au…"
Purum podskakuje na jednej nodze i utykając dochodzi do Didi.
Uderzył kciukiem u nogi o próg — a teraz ma taką minę, jakby spotkało go nieszczęście.
„Didi, coś jest nie tak. Uderzyłem tylko jeden palec… a łydka boli, udo boli, cała noga naraz!"
Saerom stojąca obok kręci głową. „Eee, Purum po prostu przesadza~ prawda, Popo?"
Ale Didi miała wątpliwości. Wyglądało, że naprawdę go boli. Skaleczył jeden palec — skąd ból aż w górze nogi?
Zapytałam Popo — „Naprawdę to wszystko jest połączone?"
Popo przyfrunął i delikatnie dotknął nogi Puruma. „To, że boli nie tylko palec — to jest właśnie normalne."
„Dlaczego?" — Didi przysunęła się bliżej.
„Kiedy kość palca u nogi zostaje uderzona, mięśnie wokół tego palca i mięśnie poruszające stopą dostają szoku i napinają się mocno. Potem to napięcie przenosi się na łydkę i udo — wszystkie mięśnie napiął się razem po kolei."
„Co, to wszystko jest połączone?!" — Saerom wytrzeszcza oczy. A przed chwilą mówiła, że przesadza — teraz sama była bardziej zaskoczona.
Didi też nie mogła uwierzyć i zapytała jeszcze raz. „Naprawdę? Jak to jest połączone?"
Popo wskazał przycisk u góry. „Słowami trudno to ogarnąć, prawda? To chodźmy zapytać ciało bezpośrednio."
„Kim jesteś?" — pojawił się tańczący szkielet!
„Przemień się! Hej, hop!" — Popo wyciągnął rękę w stronę Puruma—
Skóra Puruma stała się przezroczysta i — grzechocząc, zamienił się w biały szkielet!
„Aaa! Co się dzieje!" — Purum uniósł własną rękę i był jeszcze bardziej zaskoczony. „Miałem w sobie aż tyle kości?!"
Szkielet Purum wzruszył ramionami i zakiwał kolanami. Wcale nie był straszny — wręcz słodki. Tańczący szkielet-gość stanął przed nimi jak na zawołanie!
„Hej, mogę zadać ci kilka pytań?" — Didi podniosła rękę. Miała tyle pytań w głowie.
Od głowy do stóp — pytania do kości
Na początku zapytała okrągłą czaszkę. „Co ty właściwie robisz?"
Okrągła jak miska czaszka zajaśniała jakby odpowiadając. Chroni mózg w środku jak tarcza i robi miejsce dla oczu, uszu, nosa i ust. To jak noszenie twardego kasku na głowie.
Potem żebra, wygięte po obu stronach w długie łuki. Dwanaście par wygiętych jak łuki tworzy wielki koszyk. W środku mieszczą się płuca i serce.
„Połóż rękę na klatce piersiowej i weź głęboki oddech." — Didi zrobiła tak jak powiedział Popo — przy wdechu żebra lekko się rozszerzyły, a potem zwęziły. Wow, kości się ruszają!
Pośrodku pleców widać gruby filar złożony z kręgów — to kręgosłup. Stoi w centrum ciała jak słup, utrzymując nas w pionie.
Poniżej miednica. Łączy kręgosłup z obiema nogami. Przenosi ciężar ciała z góry na nogi. Dlatego możemy chodzić.
„W samych palcach rąk jest dwadzieścia siedem malutkich kosteczek wielkości fasolek." — Szkielet Purum ruszał palcami w górę i w dół. Dzięki wielu krótkim kościom możemy ruszać palcami jak chcemy.
„Jak kości trzymają się razem?" — odpowiedź stawów
Tu Didi zadała najważniejsze pytanie. „Ale jak kości łączą się ze sobą i tak sprawnie się zginają?"
Wtedy łokieć i nadgarstek zabłysły. Staw! To miejsce, gdzie kości stykają się ze sobą. Dzięki niemu możemy zginać i prostować ramię, kręcić nadgarstkiem w koło.
„Pokręć nadgarstkiem w kółko." — Didi zrobiła to i poczuła, jak coś płynnie obraca się w środku. To właśnie stawy pracują.
Szkielet Purum dodał. „Moja babcia narzekała na bolące kolana. Kiedy stawy są zbyt długo mocno używane, mogą się zużyć i zacząć boleć." Trzeba o nie dbać i nie przeciążać!
„Ile mam kości?" — zaskakująca liczba
„Popo! Ile kości ma nasze ciało?" — Didi liczyła na palcach, ale i tak nie wiedziała.
„Dorosły ma około 206. Ale…" — Popo uśmiechnął się chytrze. „Noworodek ma ich około 450."
„Co?! Malutkie niemowlę ma więcej?!" — Tego naprawdę się nie spodziewała.
Okazuje się, że w miarę wzrostu małe kości zrastają się ze sobą i ich liczba spada. Kości robią się też twardsze, a gdy stwardnieją za bardzo — trudniej im rosnąć, dlatego u dorosłych wzrost się zatrzymuje.
Czyli Didi teraz rośnie, bo jej kości są jeszcze miękkie i wciąż się rozwijają. Niesamowite!
„Czas na mięśniaka!" — zagadka wreszcie rozwiązana
Wtedy Popo wyciągnął rękę ponownie. „Czas spotkać się z mięśniami! Przemień się!"
Szkielet Purum zamienił się tym razem w napakowanego mięśniaka! „Ohoho, nieźle wyglądasz~!" — Purum napiął bicepsy.
„Miałem w sobie tyle mięśni?!" — Purum był znowu zaskoczony.
„Tak. Mięśnie stanowią mniej więcej połowę naszej masy ciała." — Wszyscy razem sapnęli z wrażenia. Połowa ciała to mięśnie!
Wtedy powoli zaczęło do Didi docierać — dlaczego Purum skaleczył jeden palec, a bolała cała noga.
„Mięśnie otaczają kości, chronią je i wprawiają w ruch." — Popo kazał Purumowi powoli kroczyć.
Gdy stawiał krok, ruszały się nie tylko mięśnie stopy. Mięśnie kolana, mięśnie uda — wszystkie razem, jeden po drugim. Wszystko jest połączone!
„Aha!" — Didi klasnęła się w kolano. Gdy palec u nogi boli, wszystkie połączone z nim mięśnie harują razem i dlatego cała noga pulsuje bólem.
„No tak! Naprawdę wszystko jest połączone!" — Purum roześmiał się szeroko. Saerom, która wcześniej mówiła, że przesadza, miała teraz winną minę. „Purum… przepraszam, naprawdę musiało boleć."
„Są mięśnie, których nie mogę kontrolować?"
Didi przypomniała sobie jeszcze jedno pytanie. „Czy wszystkie mięśnie ruszam, jak chcę?"
„Nie." — Popo zgiął i prostował ramię Puruma. „Mięśnie takie jak w ramieniu, którymi rucha się zgodnie z własną wolą, to mięśnie szkieletowe. Przyczepiają się do kości i ciągną je oraz prostują."
„Ale mięśnie poruszające żołądkiem czy jelitami pracują same, bez Twojego polecenia. Tymi nie możesz sterować."
„A serce?" — Didi położyła rękę na klatce piersiowej. Poczuła miarowe bicie.
„Tak. Mięsień wprawiający serce w ruch nie odpoczywa nawet podczas snu." — Wow, jest mięsień, który pracuje ciągle, nawet gdy śpimy!
W domu sama spróbowałam napiąć biceps
Po powrocie do domu Didi zrobiła to jako pierwsze. Wyciągnęła ramię, a potem — hop! — zgięła je mocno.
Wtedy górna część ramienia uwypukliła się jak pagórek. Dotknęła jej drugą ręką — twarda!
To właśnie mięsień kurczy się i ciągnie kość. Gdy mięsień się skraca, kość podąża za nim i robi się biceps!
Didi dotknęła też łokcia, kolana i głowy. Czy czujesz pod skórą coś twardego? To właśnie kości. Po każdym zakątku naszego ciała ukrywają się kości i mięśnie, trzymające się za ręce.
Żeby kości i mięśnie były mocne, warto dużo biegać i bawić się na zewnątrz oraz jeść pokarmy bogate w wapń, jak mleko czy małe rybki. Dziś wieczorem Didi zje jeszcze jeden kęs sardynek!
Ale wiesz co… Purum bolała cała noga przez jeden paluszek, a Didi właśnie skacze bez bólu. Czy to znaczy, że kiedy nic nie boli — kości i mięśnie dobrze ze sobą współpracują? He he.
▶ WAGZAK JUMP Prawdziwe ekrany AR
Odkryj to w AR z Didi
← Przesuń, aby zobaczyć więcej
Chcesz osobiście spotkać kości i mięśnie swojego ciała?
WAGZAK JUMP — Wskocz w świat pełen odkryć
Często zadawane pytania
P. Uderzyłam/em tylko jeden palec u nogi — dlaczego boli cała noga?
Ponieważ kości i mięśnie naszego ciała są ze sobą ściśle połączone i pracują razem. Gdy palec u nogi zostaje uderzony, mięśnie wokół niego i mięśnie poruszające stopą dostają szoku i napinają się, a to napięcie przenosi się na łydkę i udo. Dlatego nawet gdy skaleczymy jedno miejsce, cała noga pulsuje bólem.
P. Ile kości ma ludzkie ciało?
Dorosły ma około 206 kości. Co ciekawe, noworodek ma ich aż około 450. W miarę wzrostu małe kości zrastają się ze sobą i ich liczba maleje. Kości tworzą m.in. czaszka, żebra, kręgosłup, kości rąk, nóg, palców rąk i nóg, a miejsca, gdzie kości się stykają i umożliwiają ruch, to stawy.
P. Jak zadbać o mocne kości i mięśnie?
Warto dużo biegać i bawić się na zewnątrz, a także jeść różnorodne pokarmy bogate w wapń, jak mleko czy małe rybki. Mięśnie otaczają kości, chronią je i wprawiają w ruch — stanowią mniej więcej połowę masy naszego ciała. Dobre odżywianie i aktywność fizyczna wzmacniają kości i mięśnie razem.
Do następnego razu z ciekawą historią. Pozdrawia Didi.