Kidole kimoja tu cha mguu kimeumia, mbona mwili mzima unauma?
Purum aligonga kidole gumba cha mguu, lakini si kidole tu kinachouma — mguu mzima unauma.
Ni hadithi ambapo Didi anauuliza mwili wetu moja baada ya nyingine, "Mbona vyote vinauma?"
Pamoja na mgeni, mifupa inayocheza, tunatazama jinsi mifupa na misuli hushikana mikono na kufanya kazi.
"Aa aa… ni kidole cha mguu, mbona mguu mzima unauma?"

"Aa aa… aa aa…"
Purum anakuja akichechemea akikanyaga kwa mguu mmoja tupu tupu.
Anasema aligonga kidole gumba kimoja cha mguu kizingitini, na uso wake umekunjamana kabisa.
"Didi, ni ajabu. Kilichoumia ni kidole kimoja tu cha mguu… lakini shindo linauma, paja nalo ni gumu, mguu mzima unauma."
Saerom aliyekuwa akitazama kando akatikisa kichwa. "Aa, Purum anajifanya tu~ sivyo Popo?"
Lakini mimi nilishangaa kidogo. Kwa mtu anayejifanya anaonekana anaumia kweli. Kidole kimoja kimeumia, mbona hadi juu vyote vinauma?
Nilimuuliza Popo — "Kweli vimeunganishwa?"

Popo akaja akielea akaugusa taratibu mguu wa Purum. "Kutouma kidole peke yake ni jambo la kawaida kabisa."
"Kwa nini?" Nikamsogelea karibu.
"Mfupa wa kidole ukiumia, misuli inayokizunguka kidole hicho na misuli inayousogeza mguu hushtuka na kukaza sana. Ndipo misuli ya shindo na ya paja iliyounganishwa nayo nayo hukaza mfululizo."
"Ee, vyote vimeunganishwa hivyo~?" Saerom akafumbua macho duara. Alisema anajifanya, kumbe sasa yeye ndiye ameshangaa zaidi.
Nami sikuamini nikauliza tena. "Kweli kweli? Vimeunganishwaje?"
Popo akaonyesha kitufe cha juu. "Maneno hayakufikii, sivyo? Basi twende tukauulize mwili wenyewe."
"Wewe ni nani?" Mifupa inayocheza ikatokea

"Badilika! Iya, ya!" Popo aliponyoosha mkono kuelekea Purum—
Ngozi ya Purum ikaonekana kuyeyuka, akabaki mifupa myeupe tu inayogongana kwikwi!
"Yoo! Ni nini hii!" Purum akainua mkono wake akashangaa zaidi. "Mwilini mwangu kulikuwa na mifupa mingi hivi?"
Purum wa mifupa akatikisa mabega, akakunja magoti kidogo. Haogopeshi bali anapendeza. Rafiki mgeni, mifupa inayocheza, yupo mbele yetu!
"Subiri, naweza kukuuliza moja baada ya nyingine?" Nikainua mkono. Nina maswali mengi mno.
Kuanzia kichwani hadi ncha za miguu, kuiuliza mifupa

Kwanza kabisa fuvu la kichwa duara. "Wewe hufanya kazi gani?"
Fuvu lenye umbo la bakuli duara likang'aa kama linalojibu. Hulifunika na kulilinda ubongo ulio ndani, na hutoa nafasi ya macho, masikio, pua na mdomo. Ni kama kuvaa kofia ngumu.
Ifuatayo ni mbavu zilizopinda kwa urefu pande zote mbili. Jozi kumi na mbili zimepinda kama upinde na kutengeneza kikapu kikubwa. Ndani yake mapafu na moyo vimeingia vizuri.
"Weka mkono kifuani uvute pumzi ndefu." Nilipofanya kama Popo alivyosema, nilipovuta pumzi mbavu zikafunguka kidogo kisha zikafunga. Woo, mfupa unasogea!

Nilipotazama katikati ya mgongo, nguzo nene iliyounganishwa kifundo kwa kifundo ikawa hapo! Uti wa mgongo husemekana. Huitwa pia safu ya uti. Ndiyo inayoshika kitovu cha mwili katikati na kutuegemeza tusimame wima.
Chini yake kuna mfupa wa nyonga. Ni mahali panapounganisha uti wa mgongo na miguu yote miwili. Hupokea uzito unaoshuka kutoka juu na kuupeleka miguuni. Ndiyo maana tunaweza kutembea.
"Mifupa ya vidole vya mikono ni midogo kama kunde, na ni ishirini na saba." Purum wa mifupa akacheza vidole. Kwa kuwa vifundo vifupi ni vingi ndiyo maana tunavisogeza tupendavyo.
"Mifupa hushikanaje?" Jibu la viungo

Hapa nikauliza kile nilichokitaka kujua zaidi. "Lakini mfupa na mfupa hushikanaje hata vinakunjika?"
Ndipo kiwiko na kifundo cha mkono vikang'aa. Kiungo husemekana. Ni mahali mfupa na mfupa hugusana na kuunganishwa. Kwa kuwa kipo, tunaweza kukunja na kunyoosha mkono, na kuzungusha kifundo cha mkono.
"Zungusha kifundo cha mkono duara." Nilipokizungusha kama nilivyoambiwa, kulikuwa na hisia ya kitu kinachozunguka laini ndani. Kumbe hii ndiyo kazi ya kiungo.
Purum wa mifupa akaongeza neno. "Lakini bibi yangu alisema goti linamuuma. Ukitumia kiungo kwa muda mrefu na kupita kiasi kinaweza kuchakaa na kuuma." Basi haifai kutumia ovyo, ni lazima tuvitunze kwa upole.
"Mifupa yangu ni mingapi?" Namba isiyotarajiwa

"Popo! Mwilini mwetu mifupa yote ni mingapi?" Hata nikihesabu kwa vidole sielewi kabisa.
"Mtu mzima ana kama 206." Popo akatabasamu. "Lakini… mtoto mchanga ana kama 450."
"Ee?! Mtoto mdogo ana mingi zaidi?" Hili sikulitarajia hata kidogo.
Kumbe, tunapokua mifupa midogo huungana yenyewe na idadi hupungua. Tena mifupa huzidi kuwa migumu, na ikiwa migumu ni vigumu kurefuka zaidi, ndiyo maana tukiwa watu wazima kimo huacha kuongezeka.
Kwa hiyo kimo changu kinachoongezeka sasa ni kwa sababu mifupa yangu bado ni laini na inakua. Ni jambo la ajabu mno!
"Safari hii mtu wa misuli!" Kitendawili kikafumbuliwa hatimaye

Ndipo Popo akanyoosha mkono tena. "Ni lazima tukutane na misuli pia, sivyo? Badilika!"
Purum aliyekuwa mifupa safari hii akawa mtu wa misuli mnene mnene, tazama! "Wahaha, napendeza~?" Purum akakaza madonge ya misuli kwa mikono yote miwili.
"Mwilini mwangu kulikuwa na misuli mingi hivi?" Purum akashangaa tena.
"Bila shaka. Misuli ni kama nusu ya uzito wa mwili wetu." Maneno ya Popo yakatufanya sote tuseme "Haa!" Kumbe nusu ya mwili wangu ni misuli.
Ndipo lile swali la awali likaanza kufumbuka. Kwa nini mguu mzima uliuma ilhali kilichoumia ni kidole kimoja tu.

"Misuli huifunika na kuilinda mifupa, na pia huisogeza mifupa." Popo akamfanya Purum wa misuli atembee polepole.
Aliponyanyua mguu hatua moja, si misuli ya mguu peke yake inayosogea. Misuli ya goti na ya paja nayo inafuata mfululizo. Vyote vimeunganishwa vinasogea kwa pamoja!
"Ahaa!" Nikajipiga goti bila kujua. Kwa kuwa kidole cha mguu kinauma, misuli yote iliyounganishwa nacho hufanya kazi kwa pamoja na kuchoka, ndiyo maana mguu mzima ulikuwa unauma.
"Kweli! Kumbe vyote vimeunganishwa!" Purum akacheka kwa furaha. Saerom aliyesema anajifanya sasa ana sura ya kuomba radhi. "Purum… samahani, lazima ilikuwa inauma kweli."
"Kuna misuli nisiyoweza kuisogeza nipendavyo?"

Swali jingine likanijia. "Je, misuli yote naisogeza nipendavyo?"
"Hapana." Popo akakunja na kunyoosha mkono wa Purum. "Misuli inayosogea kwa nia yangu kama ya mkono huitwa misuli ya mifupa. Hushikamana na mfupa na kuuvuta na kuunyoosha."
"Lakini misuli inayosogeza sehemu kama tumbo au utumbo, hufanya kazi yenyewe hata nisipoiambia. Hii siwezi kuisogeza nipendavyo."
"Na moyo pia?" Nikaweka mkono kifuani. Unadunda bila kupumzika.
"Ndiyo. Misuli inayoufanya moyo udunde haipumziki hata wakati wa kulala." Woo, kumbe kuna misuli inayofanya kazi kwa bidii hata ninapolala.
Niliporudi nyumbani, nilitengeneza donge la misuli mwenyewe

Jambo la kwanza nililofanya niliporudi nyumbani. Nilinyoosha mkono, kisha nikaukunja kwa nguvu!
Ndipo sehemu ya juu ya mkono ikavimba ikachomoza. Nilipoigusa kwa mkono mwingine ilikuwa ngumu.
Husemekana hii ni misuli inayofupika na kuuvuta mfupa. Misuli inapofupika mfupa hufuata na kukunjika, na donge la misuli likavimba!
Niligusa kiwiko, goti na kichwa pia tupu tupu. Unaisikia kitu kigumu ndani ya nyama, sivyo? Hiyo yote ni mifupa. Katika kila pembe ya mwili wetu mifupa na misuli vilikuwa vimejificha vikishikana mikono.
Aa, ili kuimarisha mifupa na misuli husemekana inatosha kucheza nje kwa furaha na kula vyakula vyenye kalisi kama maziwa au dagaa kwa aina zote. Leo jioni nitakula mdomo mmoja zaidi wa dagaa wa kukaanga.
Lakini jamani… Purum alikuwa na maumivu ya mguu mzima kwa kidole kimoja, nami sasa hivi ninaruka tupu tupu nikiwa mzima. Je, kutokuuma nako kunamaanisha mifupa na misuli vinafanya kazi kwa upatano? Hoho.
▶ Skrini halisi ya AR ya WAGZAK JUMP
Kutana nao ana kwa ana kwa AR pamoja na Didi










← Telezesha kwa upande
Unataka kukutana na mifupa na misuli iliyo mwilini mwako?
WAGZAK JUMP — Ruka uingie ulimwenguni
Maswali yanayoulizwa mara kwa mara
S. Kidole kimoja tu cha mguu kimeumia, mbona mguu mzima unauma?
Ni kwa sababu mifupa na misuli ya mwili wetu vimeunganishwa kwa ukaribu na hufanya kazi pamoja. Kidole cha mguu kikiumia, misuli inayokizunguka kidole hicho na misuli inayousogeza mguu hushtuka na kukaza, na misuli ya shindo na ya paja iliyounganishwa nayo nayo hukaza mfululizo. Ndiyo maana hata kama mahali palipoumia ni pamoja tu, mguu mzima huuma.
S. Mwili wa mtu una mifupa mingapi?
Mtu mzima ana kama 206. Kwa ajabu mtoto mchanga ana kama 450, ni mingi zaidi. Ni kwa sababu tunapokua mifupa midogo huungana yenyewe na idadi hupungua. Mifupa imeundwa na fuvu la kichwa, mbavu, uti wa mgongo, mifupa ya mikono, ya miguu, ya vidole vya mikono na vya miguu na mingineyo, na mahali mfupa na mfupa hugusana na kusogea huitwa 'kiungo'.
S. Tufanye nini ili kuimarisha mifupa na misuli?
Ni vizuri kucheza nje kwa furaha na kuusogeza mwili sana, na kula kwa aina zote vyakula vyenye kalisi nyingi kama maziwa au dagaa. Misuli huifunika na kuilinda mifupa na kuisogeza, tena ni muhimu kiasi cha kuchukua kama nusu ya uzito wa mwili wetu. Ukila vizuri na kucheza vizuri, mifupa na misuli huimarika pamoja.
Nitarudi tena wakati ujao na hadithi nyingine ya kufurahisha. Wenu, Didi.
