Karında guruldama — acaba kim ağlıyor?
Didi atıştırırken karnından durmadan "guruldama" sesleri geliyor.
Didi, sesin sahibini bulmak için bir nohut tanesi kadar küçülüp Ppuri'yle birlikte karnının içindeki labirentte aşağıya iniyor.
Yemeğin ağızdan mideye, oradan bağırsaklara nereye gittiğini ve orada nasıl değiştiğini ipucu ipucu takip ederken, o guruldama sesinin sırrını tam olarak çözüyor.
Guruldama — bu ses nereden geliyor?
Guruul-guruul—
Atıştırmalığımı çiğnerken bir yerlerden tuhaf bir ses geldi.
Dört bir yana bakındım. Ama odada benden başka kimse yok ki?
Derken bir kez daha, guruldama. Elimi usulca karnıma koydum, işte tam oradaydı.
Sanki karnımın içinde biri ağlıyormuş gibi bir ses geliyordu.
Canım da acımıyor, peki neden böyle? Yoksa az önce yediğim atıştırmalık içeride bir oraya bir buraya mı yuvarlanıyor?
Merak edince duramayan biriyim ben. Sesin sahibini kendim bulmaya karar verdim.
Nohut kadar küçülüp karnın labirentine
WAGZAK JUMP'ta "Lıkır Lıkır Karın Macerası"na bir göz attım.
Bitki bilgini Ppuri elini sallayarak beni karşılıyor. "Merhaba, küçük kâşif! Bugün nohut kadar küçülüp karnın labirentini keşfedeceğiz."
Nohut mu? Gerçekten de vücudum büzülüyormuş gibi bir his ardından gözümün önü dönüverdi—
Kendime geldiğimde, upuzun ve cıvık bir kaydırağın girişinin önündeydim.
"Ppuri, karnımdan durmadan guruldama sesi geliyor. Ne olduğunu merak ettiğim için geldim."
Ppuri sadece muzipçe gülümsüyor. "Öyleyse sesi takip edip aşağı inelim. Çünkü yemeğin gittiği yol, aynı zamanda sesin geldiği yoldur."
Sesin izini süren dedektif oyunu, başlıyoruz!
Birinci ipucu — ağızda yemek küçük parçalara ayrılıp yumuşatılır
Yukarı baktığımda, kocaman dişler yemeği kütür kütür parçalıyordu.
"En önce yapılan sindirim, dişlerin yemeği küçük parçalara ayırmasıymış." diye anlatıyor Ppuri.
Dil de yemeği oraya buraya yuvarlayarak tükürükle karıştırıyordu.
Tükürük değince, sertçe duran yemek yavaş yavaş yumuşayıp koyu bir lapaya dönüşüyor.
"İşte böyle yumuşaması gerek ki kaydıraktan kolayca aşağı kaysın." Ppuri'nin sözüne başımı salladım.
Ama tuhaf. Burada sadece kütür kütür çiğneme sesi var, az önceki guruldama değil. Anlaşılan sesin sahibi daha aşağıda.
İkinci ipucu — kaydırak yemek borusundan vınn
Yut! Yemek yutulduğu anda biz de birlikte sürüklendik.
Dar ve uzun bir boru kaydırak gibi upuzun uzanıyor, burası yemek borusuymuş.
Ağız ile mideyi birbirine bağlayan yolmuş.
"Aaah, çok hızlı!" Ellerimi havaya kaldırıp vınn diye aşağı kaydım.
Boru dalga dalga kasılarak bizi aşağı doğru itiyor. Şaşılacak şey!
Şu uçta büyük bir oda gibi bir şey görünüyor. Ppuri parmağıyla gösteriyor: "Mideye neredeyse geldik!"
Üçüncü ipucu — mide kıpırdadı, sonunda sesin ucundan yakaladım
Midenin içine dalar dalmaz, duvarların her yeri kırış kırış kıvrımlarla doluydu.
"Şu duvarlara baksana, kıvrım kıvrım!" diye şaşırdığımda Ppuri açıklıyor.
"Yemek yokken kıvrımlar katlı durur, yemek girince de pat diye açılırmış. O zaman mide yirmi katından bile fazla büyüyebilirmiş."
Gerçekten de yemek girince kıvrımlar açıldı ve oda birden genişledi. Demek mide boyutunu istediği gibi değiştirebiliyormuş.
İşte o anda ayağımızın altı dalgalandı, tavan dalgalandı. Bütün mide kıvrıla kıvrıla hareket etmeye başladı.
"Eyvah, Ppuri! Mide bizi yutacak galiba!"
Ppuri kahkahayla gülüyor. "Korkma, bu mide hareketi. Mide kıvrıla kıvrıla hareket ederek mide suyunu ve yemeği iyice karıştırıyor."
Duvardan sızan mide suyu yemekle karışıyor, bu mide suyu hem yemekteki zararlı mikropları yok ediyor hem de sindirime yardım ediyormuş.
Tam o anda, dört bir yandan guruul-guruul— o tanıdık ses yankılandı.
Tamam, işte buydu! Az önce karnımdan gelen o ses!
Mide çalışkanca kıvrıldığı için çıkan sesmiş meğer. Sonunda sesin sahibini yakaladım!
Ses tek bir yerden gelmiyormuş — upuzun ince bağırsak
Mide suyuyla güzelce karışmış yemeği takip ederek biz de bir sonraki yola indik.
Ama bu yolun sonu görünmüyor.
"Ppuri, bu daha ne kadar uzun ki?" Kıvrım kıvrım bükülen boru, ucu bucağı olmadan uzayıp gidiyordu.
"Burası ince bağırsak. Düz açıp ölçsen, bir insanın boyunun beş katı olurmuş." Beş katı mı, ağzım açık kaldı.
Derken bu ince bağırsak da tıpkı mide gibi kıvrıla kıvrıla hareket etmeye başladı. Yine guruldama sesi geldi!
Demek ki sesin sahibi tek değilmiş. Mide de bağırsaklar da hep birlikte hareket ederek ses çıkarıyormuş.
"Böyle hareket etmesi gerek ki yemekle sindirim sıvısı daha çok karşılaşsın. Bir de yemeği aşağı doğru sürekli ilerletmek için." diye ekliyor Ppuri.
Burada yemek iyiden iyiye küçük parçalara ayrılıp, vücudun ihtiyaç duyduğu besinler çek çek emiliyormuş. Safra kesesi ve pankreas da yanı başında sindirime yardım ettiğinden, hepsi bir takım gibi çalışıyormuş.
Son oda — kalın bağırsak, yolculuğun sonu
Besinler tamamen emildikten sonra, geriye kalan artıklar son odaya gitti.
"Burası kalın bağırsak. İnce bağırsaktan daha kısa ama iki kat daha kalın olduğu için adına kalın bağırsak demişler." diye tam isabet ediyor Ppuri.
"Peki burada kalanlar ne oluyor?" diye sorduğumda Ppuri gülümsüyor.
"Buraya kadar gelen artıklar yarı yarıya katılaşıp, en sonunda kaka olup vücudun dışına çıkıyor."
"Iyy, ne iğrenç!" Elimde olmadan burnumu tıkayınca Ppuri elini sallayarak itiraz etti.
"İğrenç ne demek~ Dışarı güzelce çıkması gerek ki sindirim tam olarak tamamlansın. Ancak o zaman yine lezzetli yemekler yiyebiliriz!"
Düşününce öyle. Kakayı güzelce yapmak da sindirimin bir parçasıymış. Ağızda başlayan yemek, demek ki bu kadar uzun bir labirenti baştan sona geçmiş.
Yine duydum, bu sefer arkadaşımın karnından
Maceramı bitirip kendi bedenime mis gibi geri döndüm.
Artık karnımdaki sesler beni hiç korkutmuyor. Çünkü bu, mide ile bağırsakların çalışkanca çalıştığının sesi!
O sırada yanımdaki arkadaşımın karnından guruul-guruul— aynı ses geldi.
Arkadaşım yüzü kıpkırmızı olup ne yapacağını bilemeden "Aa, ee… karnımdan tuhaf bir ses geliyor" diyor.
Kulağımı usulca arkadaşımın karnına dayadım. Mide ile bağırsakların kıvrıldığı ses tıngır tıngır duyuluyordu.
"Bunda utanılacak bir şey yok! Bu, senin karnının da şu an çalışkanca çalıştığının işareti." dediğimde arkadaşım sonunda kıkır kıkır güldü.
Acıkınca ya da yemek yedikten sonra karnına kulak verince duyulan guruldama sesi. Meğer hepimizin içinde olan karın dostlarımızın çalışma sesiymiş.
Karın dostlarımızın iyi çalışmasına nasıl yardım ederiz
Artık yemek yerken bir alışkanlığım oldu. Çiğne de çiğne, her zamankinden daha çok, iyice çiğniyorum.
Ağızda küçük parçalara ayırınca, karın dostlarım daha az çabayla yemeği güzelce sindiriyormuş.
Sık sık su da içiyorum, sebze ile meyveyi de dengeli yiyorum. O zaman karnın içindeki yollar kaydırak gibi pürüzsüzleşiyor, yemek vınn vınn kolayca geçiyormuş.
Bu gece, yatmadan önce elini bir kez karnına koyar mısın? Guruldama sesi duyarsan, ona usulca bir selam ver.
"Bugün de iyi çalıştın, iyi geceler!" de. Hihi.
▶ WAGZAK JUMP Gerçek AR ekranları
Didi ile AR'da keşfet
← Daha fazlası için kaydır
Nohut kadar küçülüp karnın içine girmek ister misin?
WAGZAK JUMP — atla, dünyanın içine
Sıkça Sorulan Sorular
S. Karından gelen "guruldama" sesi neden çıkar?
Mide ve bağırsaklar, yemekle sindirim sıvılarını iyice karıştırmak için kıvrıla kıvrıla hareket eder ve bu sırada çıkan ses işte o "guruldama"dır. Acıkınca ya da yemek yedikten sonra iyi duyulur; hasta olduğun anlamına gelmez, tam tersine sindirim organlarının çalışkanca çalıştığını gösteren sağlıklı bir işarettir. Kulağını karnına dayarsan daha net duyabilirsin.
S. Yemek ağızdan vücut dışına çıkana kadar hangi yoldan geçer?
Ağızda dişlerle küçük parçalara ayrılıp tükürükle karışarak yumuşayan yemek, uzun bir boru olan yemek borusundan aşağı, mideye iner. Midede mide suyuyla karışıp daha da küçülür, bir insanın boyunun beş katı olan uzun ince bağırsakta da besinler emilir. Son olarak kalın bağırsakta geriye kalan artıklar yarı katı hale gelip vücut dışına çıkınca sindirim biter. Sıra şöyle: ağız → yemek borusu → mide → ince bağırsak → kalın bağırsak.
S. Sindirimin iyi olması için ne yapmak gerekir?
Yemeği defalarca iyice çiğnersen ağızda önceden küçük parçalara ayrılır, böylece mide ve bağırsaklar daha az çaba harcayarak yemeği güzelce sindirebilir. Sık sık su içip sebze ve meyveyi dengeli yersen karnın içindeki yollar pürüzsüzleşir ve yemek kolayca geçer. 4-12 yaş arası çocukların vücutlarını eğlenerek öğrenmesi için harikadır.
Bir dahaki sefere yine eğlenceli bir ders hikâyesiyle geleceğim. Sevgiler, Didi.