పొట్టలో గుడగుడ, అసలు ఎవరు ఏడుస్తున్నారు?
చిరుతిండి తింటుంటే Didi పొట్టలో పదేపదే “గుడగుడ” అని శబ్దం వస్తోంది.
ఆ శబ్దం ఎవరిదో వెతకడానికి Didi చిక్కుడు గింజంత చిన్నదై, Ppuri తో కలిసి పొట్ట లోపలి చిక్కుదారిలో కిందికి వెళ్తుంది.
నోటి నుంచి జీర్ణాశయం, ప్రేగుల దాకా ఆహారం ఎక్కడికి వెళ్లి ఎలా మారుతుందో ఒక్కో ఆధారాన్ని వెంబడిస్తే, ఆ గుడగుడ శబ్దం అసలు రహస్యం దొరికిపోతుంది.
గుడగుడ, ఈ శబ్దం ఎక్కడి నుంచి వస్తోంది?
గుడగుడగుడ—
నములుతూ చిరుతిండి తింటున్నాను, అప్పుడే ఎక్కడి నుంచో విచిత్రమైన శబ్దం వచ్చింది.
అటూ ఇటూ చూశాను. గదిలో నేను తప్ప ఎవరూ లేరే?
అంతలో మళ్లీ ఒకసారి, గుడగుడ. చేయి మెల్లగా పొట్ట మీద పెడితే అక్కడి నుంచే వస్తోంది.
నా పొట్ట లోపల ఎవరో ఏడుస్తున్నట్టు శబ్దం వస్తోంది కదా.
నొప్పి కూడా లేదు, మరి ఇలా ఎందుకు? ఇందాక తిన్న చిరుతిండి లోపల దొర్లుతూ తిరుగుతోందా ఏంటి?
కుతూహలం ఆగనివ్వదు కదా నన్ను. ఆ శబ్దం ఎవరిదో నేనే స్వయంగా వెతకాలని నిర్ణయించుకున్నాను.
చిక్కుడు గింజంత చిన్నదై, పొట్ట లోపలి చిక్కుదారిలోకి
WAGZAK JUMPలో “గుడగుడలాడే పొట్ట లోపలి అన్వేషణ” అనేదాన్ని తెరిచి చూశాను.
మొక్కల డాక్టర్ Ppuri చేయి ఊపుతూ ఆహ్వానించింది. “హాయ్, చిట్టి అన్వేషకురాలా! ఈ రోజు చిక్కుడు గింజంత చిన్నదై పొట్ట లోపలి చిక్కుదారిని అన్వేషిస్తాం.”
చిక్కుడు గింజంతనా? నా శరీరం నిజంగా ముడుచుకుపోతున్న భావన కలిగి, కళ్ల ముందు గిర్రున—
తెలివి వచ్చి చూస్తే పొడవుగా, జారుడుగా ఉన్న జారుడుబల్ల ముంగిట ఉన్నాను.
“Ppuri, నా పొట్ట లోపల పదేపదే గుడగుడ శబ్దం వస్తోంది. అది ఏంటో తెలుసుకోవాలని వచ్చాను.”
Ppuri చిరునవ్వు మాత్రం నవ్వింది. “అయితే ఆ శబ్దాన్ని వెంబడిస్తూ కిందికి వెళ్దాం. ఆహారం వెళ్లే దారే శబ్దం వచ్చే దారి కదా.”
శబ్దాన్ని వెంబడించే డిటెక్టివ్ ఆట, మొదలు.
ఆధారం ఒకటి — నోట్లో చిన్న ముక్కలుగా చేసి మెత్తబరుస్తారు
పైకి చూస్తే అపారమైన పెద్ద పళ్లు ఆహారాన్ని కరకరా నలగగొడుతున్నాయి.
“అన్నిటికంటే ముందు జరిగే జీర్ణక్రియ ఏమిటంటే పళ్లతో ఆహారాన్ని చిన్న ముక్కలుగా చేయడమే అట.” అని Ppuri చెప్పింది.
నాలుక కూడా ఆహారాన్ని అటూ ఇటూ దొర్లిస్తూ ఉమ్మితో కలుపుతోంది.
ఉమ్మి తగలగానే గట్టిగా ఉన్న ఆహారం క్రమంగా మెత్తబడి చిక్కగా మారుతోంది.
“ఇలా మెత్తబడితేనే జారుడుబల్ల ఎక్కి కిందికి సులభంగా జారగలదు.” అన్న Ppuri మాటకు తలూపాను.
కానీ విచిత్రం. ఇక్కడ కరకరా నమిలే శబ్దమే తప్ప, ఇందాకటి గుడగుడ కాదు. శబ్దం యజమాని ఇంకా కిందే ఉన్నట్టున్నారు.
ఆధారం రెండు — జారుడుబల్లలాంటి ఆహార నాళంలో సర్రున
గుటుక్. ఆహారాన్ని మింగిన క్షణం, మేమూ దానితో పాటే కొట్టుకుపోయాం.
ఇరుకుగా పొడవుగా ఉన్న గొట్టం జారుడుబల్లలా సాగుతోంది, దీన్నే ఆహార నాళం అంటారట.
నోటినీ జీర్ణాశయాన్నీ కలిపే దారి అన్నమాట.
“అబ్బో, మరీ వేగం!” అని నేను చేతులు పైకెత్తి సర్రున జారిపోయాను.
గొట్టం ఊగుతూ మమ్మల్ని కిందికి తోసి పంపుతోంది. ఎంత విచిత్రం.
ఆ చివర పెద్ద గదిలాంటిది కనిపిస్తోంది. Ppuri చూపించింది. “జీర్ణాశయం దాదాపు వచ్చేసింది!”
ఆధారం మూడు — జీర్ణాశయం మెలికలు తిరిగింది, ఎట్టకేలకు శబ్దం తోక దొరికింది
జీర్ణాశయంలోకి దూరగానే, గోడ అంతా ముడతలే ముడతలు.
“ఈ గోడ చూడు, వంకరటింకరగా ఉంది!” అని నేను ఆశ్చర్యపోతే Ppuri వివరించింది.
“ఆహారం లేనప్పుడు ముడతలు మడిచి ఉంచుతుంది, ఆహారం రాగానే బార్లా విచ్చుకుంటుంది. అప్పుడు ఇరవై రెట్లు కంటే ఎక్కువ పెద్దది కాగలదు.”
నిజంగానే ఆహారం రాగానే ముడతలు విచ్చుకుని గది విశాలమైపోయింది. జీర్ణాశయం తన పరిమాణాన్ని ఇష్టం వచ్చినట్టు మార్చుకుంటుందన్నమాట.
అప్పుడే. మా కాళ్ల కింద ఊగింది, పైకప్పు ఊగింది. జీర్ణాశయం మొత్తం మెలికలు తిరుగుతూ కదలడం మొదలుపెట్టింది.
“అమ్మో, Ppuri! జీర్ణాశయం మనల్ని తినేస్తుందేమో!”
Ppuri పకపకా నవ్వింది. “భయపడకు, ఇది జీర్ణాశయ కదలిక. జీర్ణాశయం మెలికలు తిరుగుతూ జీర్ణ రసాన్నీ ఆహారాన్నీ సమంగా కలుపుతోంది.”
గోడ నుంచి ఊరిన జీర్ణ రసం ఆహారంతో కలిసిపోతోంది; ఈ జీర్ణ రసం ఆహారంలోని చెడ్డ సూక్ష్మజీవులను కూడా నాశనం చేస్తుంది, జీర్ణానికీ సాయపడుతుందట.
సరిగ్గా ఆ క్షణంలో, నలువైపుల నుంచీ గుడగుడగుడ— అంటూ తెలిసిన శబ్దం ప్రతిధ్వనించింది.
అవును, ఇదే! ఇందాక నా పొట్టలో వినిపించిన అదే శబ్దం!
జీర్ణాశయం బద్ధకం లేకుండా మెలికలు తిరుగుతూ చేసే శబ్దమే అది. శబ్దం యజమాని ఎట్టకేలకు దొరికేశాడు!
శబ్దం ఒక్క చోటిది కాదు — అంతూ పొంతూ లేని చిన్న ప్రేగు
జీర్ణ రసంతో బాగా కలిసిన ఆహారాన్ని అనుసరిస్తూ, మేమూ తర్వాతి దారిలోకి దిగాం.
కానీ ఈ దారికి చివర కనిపించట్లేదు.
“Ppuri, ఇది అసలు ఎంత పొడవు?” వంకరటింకరగా తిరిగిన గొట్టం అంతూ పొంతూ లేకుండా సాగుతోంది.
“ఇదే చిన్న ప్రేగు. తిన్నగా చాచి కొలిస్తే మనిషి ఎత్తుకు ఐదు రెట్లు ఉంటుందట.” ఐదు రెట్లా అంటే నోరు తెరుచుకుపోయింది.
ఇంతలో ఈ చిన్న ప్రేగు కూడా జీర్ణాశయంలాగే మెలికలు తిరుగుతూ కదలడం మొదలుపెట్టింది. మళ్లీ గుడగుడ శబ్దం వస్తోందే!
అంటే శబ్దం యజమాని ఒక్కరు కాదన్నమాట. జీర్ణాశయమూ ప్రేగులూ అన్నీ కలిసి కదులుతూ శబ్దం చేస్తున్నాయి.
“ఇలా కదిలితేనే ఆహారమూ జీర్ణ రసాలూ ఇంకా ఎక్కువగా కలుస్తాయి. ఇంకా ఆహారాన్ని కిందికి పంపుతూ ఉంటుంది.” అని Ppuri కలిపింది.
ఇక్కడ ఆహారాన్ని పూర్తిస్థాయిలో చిన్న చిన్నగా విడగొడతారు, శరీరానికి కావలసిన పోషకాలను పీల్చుకుంటారట. పిత్తాశయం, క్లోమం కూడా పక్కనుంచి జీర్ణానికి సాయపడతాయట — అందరూ ఒక జట్టులా పని చేస్తున్నారన్నమాట.
చివరి గది — పెద్ద ప్రేగు, ప్రయాణం ముగింపు
పోషకాలన్నీ పీల్చుకున్నాక, మిగిలిన వ్యర్థాలు చివరి గదిలోకి వెళ్లాయి.
“ఇదే పెద్ద ప్రేగు. చిన్న ప్రేగు కంటే పొడవు తక్కువ, కానీ మందం రెండు రెట్లు ఎక్కువ కాబట్టి పెద్ద ప్రేగు అంటారు.” అని Ppuri చూపించింది.
“మరి ఇక్కడ మిగిలినవి ఏమవుతాయి?” అని నేను అడిగితే, Ppuri చిరునవ్వు నవ్వింది.
“ఇక్కడిదాకా వచ్చిన వ్యర్థాలు సగం గట్టిపడి, చివరికి మలంగా మారి శరీరం బయటికి వెళ్తాయి.”
“ఛీ, మురికి!” అని నాకు తెలియకుండానే ముక్కు మూసుకుంటే Ppuri చేయి ఊపి వారించింది.
“మురికి ఏంటి~ బయటికి సరిగ్గా పంపితేనే జీర్ణక్రియ పూర్తిగా ముగుస్తుంది. అప్పుడే మనం మళ్లీ రుచికరమైన భోజనం తినగలం!”
విన్నాక నిజమే అనిపించింది. సరిగ్గా విసర్జించడం కూడా జీర్ణక్రియలో ఒక భాగమే. నోటి దగ్గర మొదలైన ఆహారం ఇంత పొడవాటి చిక్కుదారిని దాటి వచ్చిందన్నమాట.
మళ్లీ వినిపించింది, ఈసారి స్నేహితురాలి పొట్టలో
అన్వేషణ ముగించి మామూలు శరీరంలోకి టక్కున తిరిగొచ్చాను.
ఇప్పుడు నా పొట్ట లోపలి శబ్దం ఏమాత్రం భయమేయట్లేదు. జీర్ణాశయమూ ప్రేగులూ శ్రద్ధగా పని చేస్తున్న శబ్దం కదా!
అప్పుడే పక్కనున్న స్నేహితురాలి పొట్టలో గుడగుడగుడ— అంటూ అదే శబ్దం వస్తోంది కదా.
స్నేహితురాలి ముఖం ఎర్రబడిపోయి “అ, అది… నా పొట్టలో విచిత్రమైన శబ్దం వస్తోంది” అంటూ ఏం చేయాలో తోచక తడబడింది.
నేను ఆమె పొట్టకు మెల్లగా చెవి ఆనించాను. జీర్ణాశయమూ ప్రేగులూ మెలికలు తిరుగుతున్న శబ్దం స్పష్టంగా వినిపిస్తోంది.
“ఇది సిగ్గుపడాల్సిన విషయం కాదు! నీ పొట్ట లోపల కూడా ఇప్పుడు బాగా వ్యాయామం జరుగుతోందని సంకేతం అది.” అన్న నా మాటకు ఆమె అప్పుడు హెహె అని నవ్వింది.
ఆకలేసినప్పుడో భోజనం చేశాకో పొట్టకు చెవి ఆనిస్తే వినిపించే గుడగుడ శబ్దం. తెలుసుకుంటే అది మనందరి పొట్ట లోపలి స్నేహితులు పని చేస్తున్న శబ్దం.
పొట్ట లోపలి స్నేహితులు బాగా పని చేయడానికి సాయపడే పద్ధతి
ఇప్పుడు భోజనం చేసేటప్పుడు నాకో అలవాటు అయ్యింది. నములుతూ నములుతూ, మామూలుకంటే చాలాసార్లు గట్టిగా నమలడం.
నోట్లోనే చిన్న ముక్కలుగా చేసి ఇస్తే పొట్ట లోపలి స్నేహితులు తక్కువ శ్రమతోనే బాగా జీర్ణం చేస్తారట.
నీళ్లు తరచుగా తాగుతాను, కూరగాయలూ పండ్లూ కూడా సమపాళ్లలో తింటాను. అప్పుడు పొట్ట లోపలి దారి జారుడుబల్లలా నునుపుగా మారి ఆహారం సర్రున బాగా వెళ్తుందట.
ఈ రాత్రి, పడుకునే ముందు పొట్ట మీద ఒకసారి చేయి పెట్టి చూస్తావా? గుడగుడ శబ్దం వినిపిస్తే మెల్లగా ఒక పలకరింపు చెప్పు.
“ఈ రోజు కూడా కష్టపడ్డావు, హాయిగా నిద్రపో!” అని. హోహో.
▶ WAGZAK JUMP నిజమైన AR తెరలు
Didiతో కలిసి ARలో ప్రత్యక్షంగా చూద్దాం
← పక్కకు జరిపి చూడండి
చిక్కుడు గింజంత చిన్నదై పొట్ట లోపలికి వెళ్లి చూస్తావా?
WAGZAK JUMP — ప్రపంచంలోకి దూకండి
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
Q. పొట్టలో వచ్చే ‘గుడగుడ’ శబ్దం ఎందుకు వస్తుంది?
జీర్ణాశయమూ ప్రేగులూ ఆహారాన్నీ జీర్ణ రసాలనూ సమంగా కలపడానికి మెలికలు తిరుగుతూ కదులుతాయి, అప్పుడు వచ్చే శబ్దమే ఈ ‘గుడగుడ’ శబ్దం. ఆకలేసినప్పుడో భోజనం చేశాకో బాగా వినిపిస్తుంది; ఇది జబ్బు కాదు, జీర్ణ వ్యవస్థ శ్రద్ధగా పని చేస్తోందని చెప్పే ఆరోగ్యకరమైన సంకేతం. పొట్టకు చెవి ఆనిస్తే ఇంకా స్పష్టంగా వినొచ్చు.
Q. ఆహారం నోటి నుంచి శరీరం బయటికి వెళ్లేదాకా ఏయే దారుల గుండా వెళ్తుంది?
నోట్లో పళ్లతో చిన్న ముక్కలై ఉమ్మితో కలిసి మెత్తబడిన ఆహారం, పొడవాటి గొట్టం అయిన ఆహార నాళం గుండా జీర్ణాశయంలోకి దిగుతుంది. జీర్ణాశయంలో జీర్ణ రసంతో కలిసి ఇంకా చిన్నదవుతుంది, మనిషి ఎత్తుకు ఐదు రెట్లు పొడవైన చిన్న ప్రేగులో పోషకాలు పీల్చుకోబడతాయి. చివరికి పెద్ద ప్రేగులో మిగిలిన వ్యర్థాలు సగం గట్టిపడి శరీరం బయటికి వెళ్తే జీర్ణక్రియ ముగుస్తుంది. నోరు → ఆహార నాళం → జీర్ణాశయం → చిన్న ప్రేగు → పెద్ద ప్రేగు వరుసలో.
Q. జీర్ణం బాగా జరగాలంటే ఏం చేయాలి?
ఆహారాన్ని నములుతూ చాలాసార్లు గట్టిగా నమిలితే నోట్లోనే ముందుగా చిన్న ముక్కలవుతుంది కాబట్టి, జీర్ణాశయమూ ప్రేగులూ తక్కువ శ్రమతోనే బాగా జీర్ణం చేయగలుగుతాయి. నీళ్లు తరచుగా తాగి కూరగాయలూ పండ్లూ సమపాళ్లలో తింటే పొట్ట లోపలి దారి నునుపుగా మారి ఆహారం బాగా వెళ్తుంది. 4-12 ఏళ్ల పిల్లలు మన శరీరం గురించి సరదాగా నేర్చుకోవడానికి బాగుంటుంది.
మళ్లీ ఇంకో మంచి పాఠం కథ తీసుకొస్తాను. ఇట్లు, Didi.