孩子就像海綿——看到什麼都吸收

那天放假，我整天都和孩子待在家裡。

賣力陪玩，又趕著做家事，累得不得了，
趁孩子暫時自己玩，我就在他旁邊往後一倒，躺了下來。

沒想到，孩子停下手邊的遊戲，朝我爬過來。
嘿嘿，要來找我啦——我正等著，

咦……？

原來他要找的不是我，是隨手擱在我旁邊的手機。

小手點點手機螢幕，摸來摸去。

我用手機的樣子，他就這樣照著學了起來。

明明沒有人教過他，原來媽媽用手機購物、用通訊軟體和朋友聊天、看影片放鬆的樣子，他早就在旁邊全看進去了。（feat. 班杜拉的社會學習理論）

原來大人在手機上動來動去的那隻手，寶寶一直都看在眼裡！
有種小祕密被發現的感覺？ ;)

聽說，孩子大腦裡的獎賞迴路，會隨著經常接收到的刺激而發展。（feat. ABCD Study）

問題不在於用手機本身，而是孩子接觸到了什麼刺激——也就是孩子眼中的我，還有我們。

今天，就試著做一件事好嗎？
觀察自己一次，看看在孩子面前，我都是什麼時候用手機的！

購物或其他一定得用手機處理的事，等孩子睡了再做，會好得多。
和孩子在一起時，看著孩子的眼睛——這是我最近給自己的期許！
當然，要100%做到還是很難…… lol

下一篇，我們一起來認識孩子身體自然分泌的荷爾蒙。
多巴胺、血清素、催產素、腦內啡、褪黑激素。

我也會針對每種荷爾蒙，分享今天就能和孩子一起玩的遊戲！
只要有心，動動身體就能玩！

今天，試著留意自己在孩子面前伸手拿手機的那一刻。
從開始察覺的那一刻起，我們就開始成長。