孩子就像海綿 — 看見什麼，就吸收什麼

那天是假期，我和小朋友在家裏待了一整天。

全程陪玩，加上趕着做家務，整個人都累透了，
趁小朋友自己玩一會兒，我就在他旁邊躺了下來。

怎料小朋友停下了手上的玩具，朝着我爬過來。
嘻嘻，原來是想來找我 — 我一邊等着，

咦..?

原來他不是來找我，而是衝着我身旁那部隨手放下的手機。

拍拍螢幕，又摸又撥。

我平日碰手機的樣子，他照樣學了一遍。

從來沒有人教過他，但媽媽用手機購物、跟朋友傳訊息、看影片休息的時候是怎樣的，他早就在旁邊看得一清二楚。(feat. 班杜拉的社會學習理論)

原來手機上那隻不停移動的大人的手，小朋友一直都在看着！
有點像被人揭穿了秘密的感覺? ;)

據說孩子腦部的獎賞迴路，會順着經常接收到的刺激一起長大。(feat. ABCD Study)

問題不在於有沒有用手機，而在於孩子接觸到的是什麼刺激 — 就是孩子正在看着的我，和我們。

今日不如只做一件事？
留意一次，在小朋友面前，自己是什麼時候拿起手機的！

購物，或者其他非用手機不可的事，留待小朋友睡着之後做，會好得多。
跟孩子一起的時候，看着孩子的眼睛 — 這是我最近給自己的承諾！
當然，要做到100%實在很難.... lol

下一篇，我們一起看看孩子身體自己製造的天然荷爾蒙。
多巴胺、血清素、催產素、安多酚、褪黑激素。

每一種荷爾蒙，我都會分享今日就可以跟孩子一起玩的遊戲！
只要有心、有身體，就已經足夠！

今日，請留意一下自己在小朋友面前伸手去拿手機的那一刻。
由察覺開始，我們才真正開始成長。