बच्चाहरू स्पन्ज हुन् — देखेको सबै सोसिहाल्छन्

त्यो बिदाको दिन थियो, म दिनभरि बच्चासँग घरमै थिएँ।

पूरै शरीरले खेलाउँदा र हतारिँदै घरधन्दा गर्दा थाकेर,
बच्चा छिनभर एक्लै खेलिरहेको बेला म उसको छेउमै पल्टिएँ।

तर बच्चाले खेल्न छाडेर मतिर घस्रँदै आउन थाल्यो।
हेहे, मकहाँ आउँदै छ — भन्दै पर्खिरहेको बेला,

ए..?

म कहाँ होइन, मेरो छेउमा छरपस्ट पल्टिएको मोबाइलतिर आउँदै रहेछ।

स्क्रिनमा थपथपाउँदै, छाम्दै-चलाउँदै।

मैले मोबाइल चलाएको तरिका ठ्याक्कै त्यसरी नै नक्कल गर्दै रहेछ।

कसैले सिकाएको थिएन, तर आमाले मोबाइलबाट किनमेल गर्दा, साथीहरूसँग म्यासेन्जरमा कुरा गर्दा, भिडियो हेर्दै आराम गर्दा कस्तो गर्छिन् भन्ने छेउमै बसेर सबै हेरिरहेको रहेछ। (feat. बन्दुराको सामाजिक सिकाइ)

मोबाइलमाथि चलिरहेको वयस्कको हात बच्चाले लगातार हेरिरहेको रहेछ!
आफ्नो गोप्य कुरा पक्राउ परेजस्तो लाग्यो? ;)

बच्चाको मस्तिष्कको पुरस्कार सर्किट पटक-पटक पाउने उत्तेजनाअनुसार मिल्दो भएर हुर्किन्छ रे। (feat. ABCD Study)

समस्या मोबाइल चलाउनु आफैंमा होइन, बच्चासम्म कस्तो उत्तेजना पुग्यो भन्नेमा हो — अर्थात् बच्चाले हेरिरहेको म र हामी नै हौं।

आज एउटा मात्र कुरा गरेर हेरौं न?
एकपटक मात्रै, बच्चाको अगाडि म कहिले मोबाइल उठाउँछु भनेर आफैँले हेर्नुहोस्!

किनमेल र मोबाइलबाटै गर्नैपर्ने कामहरू बच्चा सुतेको बेला गर्दा धेरै राम्रो हुन्छ।
बच्चासँग हुँदा बच्चाको आँखामा हेर्ने — यो मेरो हालैको संकल्प हो!
पक्कै पनि १००% पालना गर्न त गाह्रो छ.... lol

अर्को लेखमा, बच्चाको शरीरले आफैँ बनाउने प्राकृतिक हर्मोनहरूको काम सँगै हेरौंला।
डोपामिन, सेरोटोनिन, अक्सिटोसिन, एन्डोर्फिन, मेलाटोनिन।

हरेक हर्मोनका लागि आजै बच्चासँग खेल्न मिल्ने खेल पनि बताउँछु!
मन र शरीर भए पुग्छ!

आज, बच्चाको अगाडि मोबाइलतिर बढेको आफ्नो हात एकपटक याद गर्नुहोस्।
चिन्न थालेबाटै हामी बढ्न सुरु गर्छौं।