শিশুরা স্পঞ্জ — যা দেখে, সবই শুষে নেয়

সেদিন ছুটির দিন ছিল, সারাটা দিন বাড়িতে বাচ্চার সঙ্গেই কাটিয়েছি।

সারা শরীর দিয়ে খেলা আর হুড়োহুড়ি করে ঘরের কাজ সেরে ক্লান্ত হয়ে,
বাচ্চা একটু একা খেলছিল বলে ওর পাশেই ধপ করে শুয়ে পড়লাম।

কিন্তু বাচ্চা খেলা থামিয়ে, আমার দিকে হামাগুড়ি দিয়ে আসতে লাগল।
হিহি, আমার কাছেই আসছে — ভেবে অপেক্ষা করছি, এমন সময়

অ্যাঁ..?

আমার কাছে নয়, আমার পাশে পড়ে থাকা ফোনটার কাছেই আসছিল।

ফোনের পর্দায় টোকা দিচ্ছে, আর নাড়াচাড়া করছে।

আমি যেভাবে ফোন নাড়াচাড়া করি, ঠিক সেভাবেই নকল করছিল।

কেউ শেখায়নি, তবু পাশে বসে সে সবই দেখে ফেলেছে — মা কীভাবে ফোনে কেনাকাটা করে, বন্ধুদের সঙ্গে মেসেঞ্জারে কথা বলে, আর ভিডিও দেখতে দেখতে বিশ্রাম নেয়। (feat. ব্যান্ডুরার সামাজিক শিখন)

ভাবুন তো, ফোনের উপরে নড়তে থাকা বড়দের হাতটা বাচ্চা এতক্ষণ ধরে দেখছিল!
একটু যেন আমার গোপন কথা ধরা পড়ে গেল? ;)

বলা হয়, শিশুর মস্তিষ্কের পুরস্কার-বর্তনী সেই উদ্দীপনার সঙ্গে মানিয়েই বেড়ে ওঠে, যা সে বারবার পায়। (feat. ABCD Study)

সমস্যাটা ফোন ব্যবহার নয়, বরং শিশু কোন উদ্দীপনার সামনে আছে — অর্থাৎ আমি আর আমরা, যাদের সে দেখছে।

আজ শুধু একটা কাজ করে দেখবেন?
একবারই নিজেকে লক্ষ করুন: বাচ্চার সামনে আমি কখন ফোন হাতে নিই!

কেনাকাটা বা ফোনে যে কাজগুলো করতেই হবে, সেগুলো বাচ্চা ঘুমিয়ে পড়লে করলে অনেক ভালো।
বাচ্চার সঙ্গে থাকলে ওর চোখের দিকে তাকানো — এটাই আমার সাম্প্রতিক প্রতিজ্ঞা!
অবশ্য 100% পারা কঠিন।... lol

পরের লেখায় আমরা একসঙ্গে দেখব, শিশুর শরীর নিজেই যে প্রাকৃতিক হরমোনগুলো তৈরি করে।
ডোপামিন, সেরোটোনিন, অক্সিটোসিন, এন্ডরফিন, মেলাটোনিন।

প্রতিটি হরমোনের জন্য আজই বাচ্চার সঙ্গে খেলা যায় এমন খেলাও বলে দেব!
মন আর শরীর থাকলেই হবে!

আজ, বাচ্চার সামনে ফোনের দিকে বাড়ানো নিজের হাতটা একবার খেয়াল করুন।
সচেতন হওয়া থেকেই আমাদের বেড়ে ওঠা শুরু হয়।