Parang espongha ang mga bata — sinisipsip nila ang lahat ng nakikita

Araw ng pahinga noon, at buong araw akong nasa bahay kasama ang anak ko.

Pagod na pagod ako sa buong-katawang paglalaro at sa dali-daling gawaing bahay,
kaya habang sandaling naglalaro mag-isa ang anak ko, humilata ako sa tabi niya.

Pero bigla siyang tumigil sa paglalaro at gumapang papunta sa akin.
Hehe, sa akin pala siya pupunta — iyon ang inisip ko habang naghihintay,

Ha..?

Hindi pala sa akin — sa cellphone palang nakakalat sa tabi ko.

Tinapik-tapik niya ang screen, tapos kinalikot-kalikot.

Ginagaya niya nang eksakto kung paano ako humahawak ng cellphone.

Walang nagturo sa kaniya, pero pinapanood niya pala ang lahat mula sa tabi ko — kung paano mamili si mama gamit ang cellphone, makipagkuwentuhan sa mga kaibigan sa messenger, at magpahinga habang nanonood ng video. (feat. social learning ni Bandura)

Ang tagal pala niyang pinagmamasdan ang kamay ng nakatatanda na gumagalaw sa ibabaw ng screen!
Parang nahuli ang sikreto ko, ano? ;)

Sabi nila, lumalaki ang reward circuit ng utak ng bata ayon sa mga stimulus na madalas niyang natatanggap. (feat. ABCD Study)

Hindi ang paggamit ng cellphone ang problema, kundi kung anong stimulus ang nakikita ng bata — ako at tayo, na pinagmamasdan niya.

Isang bagay lang kaya ang subukan natin ngayong araw?
Minsan lang, pagmasdan mo ang sarili mo: kailan mo hinahawakan ang cellphone sa harap ng anak mo!

Ang pamimili at ang mga kailangang-kailangang gawin sa cellphone ay mas mabuting gawin habang natutulog ang bata.
Kapag kasama ang anak, tingnan mo ang mga mata niya — iyan ang pangako ko sa sarili ko kamakailan!
Siyempre, mahirap gawin nang 100%.... lol

Sa susunod na sulatin, pag-uusapan natin nang sabay ang mga natural na hormone na gawa mismo ng katawan ng bata.
Dopamine, serotonin, oxytocin, endorphin, melatonin.

Sa bawat hormone, ituturo ko rin ang larong puwede ninyong gawin agad ng anak mo ngayong araw!
Puso at katawan lang ang kailangan!

Ngayong araw, pansinin mo sana ang kamay mong dumadampot ng cellphone sa harap ng anak mo.
Sa pagkakilala roon nagsisimula ang paglago natin.