पानी में खेलने से पहले, एक ज़रूरी बात
नदी और झील में खेलना कितना मज़ेदार और ठंडा होता है, है ना?
लेकिन पानी जितना मज़ेदार होता है, उतना ही ध्यान रखना भी ज़रूरी है।
लाइफ जैकेट पहनना, वॉर्म-अप करना, गहरी जगह न जाना, और किसी बड़े के साथ रहना — Didi और Banggu WAGZAK JUMP में पानी में सुरक्षित खेलने के ये तरीके एक-एक करके सीखते हैं।
क्या नदी पर पहाड़ तैर सकता है?
"Didi, सुना है चुंगचेंगबुक-दो में नदी के ऊपर एक बड़ा पहाड़ तैरता है!"
Banggu ने पीला गुब्बारा हिलाते हुए खुशी से कहा।
अरे! पहाड़ पानी में कैसे तैर सकता है?!
एक छोटा-सा पत्थर भी तो छप से डूब जाता है।
मुझसे रहा नहीं गया, तो मैं Banggu के साथ WAGZAK JUMP में नदी देखने चली गई।
वहाँ "नदी में खेलो!" वाला लेसन मिल गया।
मेरे कमरे के बीच में झील आ गई!
बटन दबाते ही मेरे कमरे के बीच में एक बड़ी नीली झील फैल गई।
हरे-हरे पहाड़ झील को चारों तरफ से घेरे हुए थे, और पानी पर धूप चमक रही थी।
तभी दो दोस्त झट से आए और उन्होंने हाथ हिलाया।
"हाय, मैं Juho हूँ।" "हाय, मैं Cheongho हूँ। मिलकर अच्छा लगा!"
Juho ने हाथ आगे बढ़ाते हुए कहा।
"चलो, चुंगचेंगबुक-दो में क्या-क्या मज़ेदार है, देखते हैं!"
फिर झील के ऊपर ढेर सारे मज़ेदार खेल सामने आ गए।
"जो पसंद हो वो चुनो। यह लो!"
पहले हमने चार-मौसम झील चुनी। वही झील हर मौसम में अलग रंग पहनती है।
Cheongho ने सबसे पहले चिल्लाया।
"वाह Juho, वो फूलों की पत्तियाँ देखो! कितनी सुंदर हैं। मेरा पसंदीदा गुलाबी रंग!"
बसंत था। झील के किनारे गुलाबी फूलों की पत्तियाँ धीरे-धीरे उड़ रही थीं।
फिर स्क्रीन बदली और गर्मी आ गई।
Juho ने कहा "वाह, घना जंगल कितना शानदार है!" और सब तरफ गहरा हरा रंग था।
पतझड़ में Cheongho ने "वाह, पूरी दुनिया रंग-बिरंगी हो गई!" कहते हुए ताली बजाई।
लाल-पीले पत्ते झील में झलक रहे थे, इसलिए पानी भी रंग-बिरंगा हो गया था।
आखिर में सर्दी। "पूरी दुनिया सफेद हो गई!"
Juho ने फिर इशारा किया। "Cheongho, वो पेड़ देखो। पेड़ पर बर्फ जमी है।"
एक ही जगह पर बसंत, गर्मी, पतझड़, सर्दी — सब कितने अलग हैं।
हीही, झील भी चार मौसम पहनती है!
आसमान से देखा तो पहाड़ की चोटी एक द्वीप थी!
दूसरा खेल था आसमान में उड़ना।
Cheongho ने उँगली से इशारा किया। "वाह, कितना अच्छा लग रहा है! देखो, वो द्वीप देखो! कितना सुंदर है!"
झील के बीच में एक हरा-भरा द्वीप तैर रहा था।
अच्छा, तो Banggu ने जो तैरते पहाड़ की बात बताई थी, वो यही था।
Juho भी खुशी से चिल्लाया। "वाह! मज़ा आ गया! झील कितनी शानदार है! आसमान में उड़ रहे हैं, वाह!"
स्क्रीन में Juho और Cheongho पैराग्लाइडर पर झील के ऊपर तैर रहे थे।
नीचे नीली झील और हरे द्वीप एक साथ दिख रहे थे।
अरे! स्क्रीन पर देखकर भी लग रहा है जैसे मैं चिड़िया बन गई हूँ!
छपाक! वाटर स्की कितनी ठंडी है
अब आखिरी खेल।
Cheongho ने "चलो, आखिरी एक्टिविटी करने जाते हैं!" कहा और वो था वाटर स्की।
स्क्रीन में Juho ने "झील में खेलने में इतना मज़ा आता है!" कहते हुए पानी में छलाँग लगाई।
Cheongho ने "Juho, ज़ोर से पकड़ो!" कहा और चलते ही पानी की बौछार छप से उड़ी।
Juho खुशी से बोला "Cheongho! एक बार और, बहुत मज़ा आ रहा है!"
मैंने भी दोनों हाथ ऊपर उठाकर चिल्लाई। याहू!
लेकिन तभी मैंने देखा कि Juho और Cheongho दोनों ने एक जैसी चीज़ पहनी हुई थी।
नारंगी रंग की जैकेट।
पानी में उतरने से पहले, पहले लाइफ जैकेट
"Banggu, वो नारंगी जैकेट क्या है?"
तभी हरे अंकुर जैसे बालों वाली Ppuri उछलते हुए आई और बताया।
"वो लाइफ जैकेट है। पानी में उतरते वक्त यह पहनना ज़रूरी होता है।"
लाइफ जैकेट पहनने पर शरीर पानी पर तैरता रहता है, इसलिए अचानक पैर न लगे तो भी डूबता नहीं।
बस लटकाने से काम नहीं चलता — पट्टियाँ शरीर के सही नाप पर कसनी होती हैं।
ढीली हो तो पानी में निकल सकती है।
मैंने Ppuri के साथ मिलकर पट्टियाँ बाँधकर अभ्यास किया।
सही से बँधी तो कितनी मज़बूत लग रही है!
शरीर को जगाने वाला वॉर्म-अप, मत भूलना!
Banggu पानी देखते ही सीधे छपाक से कूदने लगा।
"Banggu, रुको! सीधे मत उतरो।"
पानी सोच से ज़्यादा ठंडा होता है। गर्म शरीर के साथ अचानक पानी में जाने से टाँगें जकड़ सकती हैं।
इसलिए पानी में जाने से पहले पहले वॉर्म-अप करो।
हाथ गोल-गोल घुमाओ, टाँगें खींचो, टखने भी हिलाओ।
और हाथ-पैरों पर थोड़ा-थोड़ा पानी डालते हुए शरीर को ठंडे पानी का आदी बनाओ।
Banggu ने भी साथ में हाथ गोल-गोल घुमाए।
इस तरह शरीर को तैयार करने से पानी में खेलना और भी सुरक्षित रहता है।
गहरी जगह नहीं, बस किसी बड़े के पास
पानी में खेलते वक्त एक और ज़रूरी बात है।
गहरी जगह पर बिल्कुल मत जाओ।
पानी बाहर से उथला दिखता है, लेकिन एक कदम और बढ़ने पर अचानक बहुत गहरा हो सकता है।
इसलिए जहाँ पैर ज़मीन को छुएँ, ऐसी उथली जगह पर, और किसी बड़े के दिखने वाली जगह पर ही खेलना चाहिए।
अकेले पानी में जाना खतरनाक है, चाहे तुम कितना भी अच्छा तैरना जानते हो।
Juho और Cheongho इतने मज़े से खेल पाए क्योंकि उनके पास कोई बड़ा देख रहा था।
अच्छा, मज़े से खेलने का राज़ यहाँ था!
तैरते पहाड़ का राज़, और हमारा वादा
खूब खेलने के बाद, वो तैरता पहाड़ फिर से याद आया।
Juho ने मुस्कुराते हुए बताया।
"यह झील इंसानों ने बनाई है, इसलिए जहाँ पहाड़ था, वहाँ पानी भर गया।"
तो ऊँची पहाड़ी चोटियाँ ही पानी के ऊपर रह गईं, और वे द्वीप जैसी दिखने लगीं।
पत्थर सच में नहीं तैरा था — पानी भरने से वो द्वीप बन गया था।
हीही, रहस्य सुलझ गया!
और मैंने Juho और Cheongho से एक वादा किया।
अगली बार जब सच में नदी पर जाऊँगी, तो आज जो सीखा वो ज़रूर माना करूँगी।
पानी में जाने से पहले, हमारे चार वादे
नदी और झील सच में ठंडी और मज़ेदार होती हैं।
लेकिन पानी में एक बार कुछ गलत हो जाए तो वापस नहीं होता, इसलिए खेलने से पहले कुछ ज़रूरी बातें हैं।
लाइफ जैकेट सही से पहनना।
पानी में उतरने से पहले वॉर्म-अप करना।
गहरी जगह पर बिल्कुल नहीं जाना।
और हमेशा किसी बड़े के साथ जाना।
ये चार बातें मान लो, तो पानी में खेलना और भी मज़ेदार और सुरक्षित हो जाता है।
अगली बार जब सच में नदी पर जाऊँगी, तो सबसे पहले लाइफ जैकेट लूँगी।
Banggu, तुम भी साथ पहनना। हीही!
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पानी में खेलने की सुरक्षा, खुद सीखोगे?
WAGZAK JUMP — कूदो और दुनिया में समा जाओ
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
Q. नदी या झील में खेलते वक्त क्या ज़रूर रखना चाहिए?
पानी में उतरते वक्त सबसे पहले शरीर के नाप की लाइफ जैकेट पहनें। पट्टियाँ ढीली रहीं तो पानी में निकल सकती हैं, इसलिए सही से कसें। पानी में जाने से पहले हाथ-पैर खोलने वाला वॉर्म-अप करें, और हाथ-पैरों पर थोड़ा पानी डालकर शरीर को ठंडे पानी का आदी बनाएँ। और हमेशा किसी बड़े के साथ, पैर ज़मीन को छुएँ उस उथली जगह पर ही खेलें।
Q. गहरी जगह पर क्यों नहीं जाना चाहिए?
नदी और झील बाहर से उथली लगती हैं, लेकिन एक कदम और बढ़ने पर अचानक बहुत गहरी हो सकती हैं। साथ ही गर्म शरीर के साथ ठंडे पानी में अचानक जाने पर टाँगों में ऐंठन आ सकती है। इसलिए पैर ज़मीन को छुएँ उस उथली जगह पर, और किसी बड़े के देखते हुए ही खेलना चाहिए। अकेले पानी में जाना खतरनाक है, चाहे आप कितना भी अच्छा तैरना जानते हों — इसलिए हमेशा किसी बड़े के साथ जाएँ।
Q. क्या बच्चे पैराग्लाइडिंग या वाटर स्की जैसे खेल कर सकते हैं?
पैराग्लाइडिंग और वाटर स्की बहुत मज़ेदार हैं, लेकिन इन्हें हमेशा किसी प्रशिक्षित टीचर के साथ और लाइफ जैकेट जैसी सुरक्षा सामग्री के साथ ही करना चाहिए। बच्चे का अकेले करना या बिना बड़े के पानी में जाना खतरनाक है। घर पर नक्शे में झील के नज़ारे ढूँढो, या अपने आस-पास की प्रकृति की फोटो खींचो — ये सुरक्षित तरीके से पानी का आनंद लेने के तरीके हैं।
अगली बार फिर मज़ेदार लेसन की कहानी लेकर आऊँगी। Didi की ओर से।